2016/12/21

度全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニングについて

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神社に鳥居があるように、
ヒンズー教のお寺にもこのような入り口があります。
鳥居を通る時に一礼するように、写真でも入り口にいる方を見ると同じような習慣があることを見ることができます。
これらは、人々の毎日の生活とともに自然と受け継がれてきた生活様式であり伝統です。
堅苦しいものではなく、守らなければいけないという厳しいものでもなく、自然と受け継がれてきたものです。

ヨガも同じように、毎日の生活の中に自然とあるものだからこそ、長い年月をかけて受け継がれてきたものでもあります。
マットの上だけでヨガのポーズをするだけではもったいない、
ヨガの本当のおもしろさは毎日の生活の中にあります。